Meditação em um instante (legendado)

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Como meditar em um instante.

Esse vídeo é muito interessante, pois aborda a meditação de maneira simples e a torna possível a todos que querem praticá-la e que acabam não meditando, pois estão sem tempo e vivem em grandes centros urbanos afastados da natureza.

“E quando você puder meditar em um momento, seu dia inteiro poderá ser preenchido com meditação, porque não vai precisar de tempo nenhum”.

Vale a pena conferir!

 

 

 

Sobre Luciana Sant'Ana Prado

Fundadora e terapeuta do Instituto Alma Consciente. Graduada em instituições internacionais na Espanha, China e Brasil. Atuação na rede de saúde pública e privada através das medicinas Chinesa, Ayurvédica, Botânica e demais terapias naturais tradicionais, contemporâneas e modernas. Experiência em Acupuntura, Massoterapia, Iridologia, Reiki, Aromaterapia, Florais e diversas terapias naturais em crianças, adolescentes, adultos, idosos, gestantes e portadores de necessidades especiais. Voluntária desde 2005 em projetos sociais e formada em diversos cursos livres na área da saúde e terapias energéticas.

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